Dr. Dipl.-Psych. Sandra Dentale
Als approbierte Psychotherapeutin mit der Ausrichtung Verhaltenstherapie ist meine Unterstützung immer auf konkrete Veränderungen im „Hier und Jetzt" ausgerichtet.
Dabei beziehe ich alle Bereiche des seelischen Erlebens mit ein: das Wahrnehmen, das Denken, das Fühlen, das Körperempfinden, das Verhalten, die Beziehungen zu anderen — und natürlich ihr Zusammenspiel untereinander.
Ziel ist es, diese seelischen Abläufe zu durchschauen und zu lernen, darauf Einfluss zu nehmen — bis Sie Ihre Problematik selbstständig verbessern oder mit der Zeit sogar überwinden können. In jedem Fall sollen Sie ein Experte für Ihre eigene Problematik werden.
Wissen und Erfahrung, die ich für Sie mitbringe
Ich habe an der Universität Düsseldorf Psychologie studiert und anschließend im Bereich der Psychologie promoviert. Damals galt mein Interesse vor allem den kognitiven Grundfunktionen — dem Wahrnehmen, Fühlen, Denken und Erinnern —, zu denen ich mit einer Forschungsgruppe experimentell neue Erkenntnisse gewonnen habe.
Mit Diplom und Doktortitel im Gepäck folgte die dreijährige psychotherapeutische Ausbildung mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie, die ich in der Schön Klinik Roseneck in Prien am Chiemsee absolviert habe.
Die Klinik war für einen sehr modernen Therapieansatz bekannt. Dort habe ich gelernt, neben den klassischen verhaltenstherapeutischen Methoden — etwa Konfrontationstraining oder kognitive Umstrukturierung — auch die Wahrnehmung und Veränderung von Emotionen sowie Achtsamkeitstechniken einzubeziehen.
Nach der Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin habe ich einen Exkurs in die Rechtspsychologie unternommen: als psychologische Sachverständige im Familienrecht (Sachverständigenbüro Klein, Neuss) und mit dem beim BDP erworbenen Titel der Fachpsychologin für Rechtspsychologie.
So habe ich tiefen Einblick in Konflikte zwischen Paaren und Eltern nach Trennung und Scheidung gewonnen — Wissen, das meiner paar- und einzeltherapeutischen Arbeit heute zugutekommt.
2018 war es Zeit für die eigene Praxis: Mit der Gründung meiner psychotherapeutischen Privatpraxis habe ich meinen beruflichen Heimathafen gefunden.
Seitdem entwickle ich mein Angebot stetig weiter — unter anderem mit einer Ausbildung zur integrativen Paartherapeutin an der Norddeutschen Akademie in Hamburg, in der ich gelernt habe, die unterschiedlichen Techniken und Therapieansätze sinnvoll miteinander zu verbinden.
Qualifikationen im Überblick
- Studium der Psychologie (Diplom) und Promotion, Universität Düsseldorf
- Approbierte Psychologische Psychotherapeutin — Verhaltenstherapie (Schön Klinik Roseneck)
- Fachpsychologin für Rechtspsychologie, Schwerpunkt Familienrecht (BDP)
- Integrative Paartherapeutin (Norddeutsche Akademie, Hamburg)
- Eigene psychotherapeutische Privatpraxis seit 2018
Digitale Wege, die die Therapie leichter machen
Derzeit beschäftigt mich die Frage, wie sich digitale Angebote sinnvoll in die therapeutische Praxis einbinden lassen, ohne die hohen Ansprüche an den Schutz Ihrer Daten aufzugeben. In der Videotherapie ist das bereits gelungen — hier steht Ihnen ein sicher nutzbares digitales Angebot zur Verfügung.
Mit dem neuen Design meiner Homepage sollen Sie noch mehr von diesem Praxis-Know-how profitieren: Eine intelligente Warteliste, eine Online-Terminvergabe und ein interner Bereich ergänzen das Informationsangebot, um Therapie, Organisation und Entwicklung leichter zu machen.
„Für mich ist das Leben ein ständiges Entwickeln und Neuerfinden. Dabei soll das, was schon ist, nicht ersetzt, sondern ergänzt, gestärkt und ausgebaut werden. Wenn das ganz natürlich geschieht, sich leicht anfühlt und vielleicht sogar mit Freude verbunden ist, dann ist man — so glaube ich — meist auf dem richtigen Weg."